Na trasie z Legnicy w kierunku Złotoryi doszło do śmiertelnego wypadku
Do śmiertelnego wypadku doszło dzisiaj, 27 września na trasie pomiędzy Legnicą a Złotoryją. Około godz. 11:00 na drodze wojewódzkiej 364 samochód wypadł z...
Masakra. Mężczyzna skatował psy w centrum miasta. Jeden nie żyje
5 lutego w okolicy Rynku w Złotoryi mężczyzna brutalnie skatował dwa psy, w wyniku czego jeden pies stracił życie. Świadkowie zdarzenia od razu wezwali policję.
Dolny Śląsk: Dokąd tak pędziła seniorka? 63-latka straciła prawo jazydy za nadmierną prędkość [WIDEO/ZDJĘCIA]
Nadmierna prędkość i brawurowa jazda to domena młodych kierowców? Nie koniecznie! Właśnie prawo jazdy straciła 63-latka, która w miejscowości Nowe Łąki (pow....
Dni Złotoryi 2017
XXIV Mistrzostwa Polski w płukaniu złota 26-28 maja 2017r.
Grupa włamywaczy w rękach policji
Grupa włamywaczy działająca na terenie kilku powiatów została zatrzymana przez policjantów z Lwówka Śląskiego. Złodzieje okradli kilka sklepów w powiecie...
Złotoryja: Bieg wulkanów już w sobotę
Weź stare buty, przywiąż je taśmą klejącą do nóg, by nie zostały w błocie i przyjedź na II Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów - najbardziej szaloną przygodę tego...
Złotoryja. Skład rady miejskiej
W radzie Złotoryi zasiądzie 6 radnych Towarzystwa Miłośników Ziemi Złotoryjskiej, 4 z Forum Samorządowego 2010, 3 z komitetu Ireneusz Żurawski-Dobry Gospodarz i...
Złotoryja: Krytykują obecną władzę w biuletynie
W piątek do złotoryjan dotarło kilka tysięcy egzemplarzy biuletynu "radnych miasta i powiatu", w którym ostro skrytykowano obecny układ władzy w powiecie...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Za nami finał ogólnopolskiego etapu dobroczynnej akcji "Świeć się z Energą"
Zakończyło się głosowanie w ramach 15. już edycji projektu charytatywnego, w którym internauci wybierali najpiękniej rozświetlone miasta w Polsce. Wszyscy...
"Świeć się z Energą"? To już ostatnie dni głosowania!
Jesteśmy na ostatniej prostej dobroczynnego plebiscytu miast, w którym nasze województwo reprezentuje Legnica. Tu rywalizacja łączy się z pomaganiem, dlatego...
Autobus z dziećmi wylądował w rowie między Legnicą a Złotoryją
W miejscowości Wilczyce doszło do zderzenia autokaru z samochodem osobowym. Autokarem jechały dzieci z przedszkola przy ul. Krzemienieckiej w Legnicy. Miały...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Kolejna partia chce powalczyć o mandaty poselskie w nadchodzących wyborach.
To nowa formacja wyborcza o charakterze katolickim, której liderem jest prezydent Siemianowic Śląskich.
Lwóweckie Lato Agatowe to ogromna, międzynarodowa impreza poszukiwaczy skarbów Ziemi
Lwóweckie Lato Agatowe to międzynarodowa impreza w plenerze, ogromna giełda minerałów i wyrobów jubilerskich. Do Lwówka Śląskiego zjechało 80 wystawców i...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...