Top 10 aktywności fizycznych na świeżym powietrzu. Jakie dyscypliny warto uprawiać? [GALERIA]

Top 10 aktywności na świeżym powietrzu: Tenis ziemny

Mając w swoim pobliżu kort do tenisa to istny grzech z niego nie skorzystać. Przez lekarzy i naukowców uznawany jako jeden z najzdrowszych sportów świata. Tenis poprawia koordynację ruchową, a z racji na to, że jest to sport przede wszystkim indywidualny, przyda się również w życiu. Dobry zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.