Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Składniki odżywcze w pestkach dyni

abcZdrowie.pl
Polskapresse
Szarozielone pestki dyni nie robią takiego wrażenia jak ciastko z kremem, ale są znacznie bardziej wartościowe pod względem odżywczym. Dowiedz się, jakie substancje są w nich obecne.

Pestki dyni to zdrowa alternatywa dla chipsów, słonych paluszków i krakersów. Ta niepozorna część dyni zawiera bowiem nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie oddziałują na układ nerwowy i naczynia krwionośne. Spożywając pestki dyni, dostarczamy do organizmu również witaminy z grupy B, wpływające pozytywnie na stan skóry, włosów i paznokci. Ponadto przyjmujemy witaminy D, E, A i C, wzmacniając tym samym układ odpornościowy. Pestki dyni możemy jeść sauté albo jako dodatek do sałatek lub jogurtu.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto