MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Pomidory to znakomite źródło związków antynowotworowych, z...
fot. inganielsen/123RF

Dlaczego warto jeść pomidory? Wspierają odporność i serce oraz ułatwiają odchudzanie. Podajemy przepis na sałatkę z zielonych pomidorów

Wspierają profilaktykę antynowotworową

Pomidory to znakomite źródło związków antynowotworowych, z których największą aktywność wykazuje likopen. Udowodniono, że regularne spożywanie pomidorów zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworu szyjki macicy oraz prostaty. Z badań naukowych wynika, że mężczyźni spożywający codziennie ok. 33 mg likopenu mają o 50 proc. niższe ryzyko rozwoju raka prostaty niż ci, którzy wraz z pożywieniem dostarczali tylko 13 mg tego składnika. To oznacza, że profilaktycznie warto codziennie jeść 400-450 g dojrzałych czerwonych pomidorów lub pić ok. 350 ml soku pomidorowego.

Zobacz również

Ul.Krakowska jest zamknięta już od prawie dwóch miesięcy. Zaglądamy na plac budowy

Ul.Krakowska jest zamknięta już od prawie dwóch miesięcy. Zaglądamy na plac budowy

Noc Świętojańska w Słonnym koło Dubiecka - zobacz zdjęcia

Noc Świętojańska w Słonnym koło Dubiecka - zobacz zdjęcia

Polecamy

Wielkie inwestycje na najwyższym szczycie Karkonoszy. Znamy szczegóły

Wielkie inwestycje na najwyższym szczycie Karkonoszy. Znamy szczegóły

Zobacz, co spędza sen z powiek mieszkańcom polskich miast i wsi

Zobacz, co spędza sen z powiek mieszkańcom polskich miast i wsi

Festiwal "Naturalnie Dbam o Zdrowie" w Pałacu Gałów.

Festiwal "Naturalnie Dbam o Zdrowie" w Pałacu Gałów.