MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Stosowanie diet ekstermalnych nie jest zalecane, ponieważ...
fot. pixabay.com

10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!

Stosowanie diet rygorystycznych

Stosowanie diet ekstermalnych nie jest zalecane, ponieważ ich częstą konsekwencją jest niedobór witamin i substancji mineralnych, co negatywnie odbija się na zdrowiu. Ponadto diety niskokaloryczne, chociaż mogą prowadzić do szybkiej utraty tkanki tłuszczowej, to w dłuższej perspektywie skutkują spowolnieniem metabolizmu. Ponadto po zakończeniu takiej diety bardzo łatwo o efekt jojo, co związane jest m.in. ze zwiększeniem poziomu hormonu głodu: greliny, czego efektem jest powrót do niezdrowych nawyków żywieniowych.

Zobacz również

Małgorzata z „Sanatorium” w „Tańcu z gwiazdami”? Seniorka jest chętna!

NOWE
HIT DNIA
Małgorzata z „Sanatorium” w „Tańcu z gwiazdami”? Seniorka jest chętna!

Coroczna awaria na Podwalu. Wrocławski problem z szynami wkrótce ma zostać rozwiązany

Coroczna awaria na Podwalu. Wrocławski problem z szynami wkrótce ma zostać rozwiązany

Polecamy

Jedziesz na wakacje? Nowy komunikat Ministerstwa Cyfryzacji dotyczy także ciebie

Jedziesz na wakacje? Nowy komunikat Ministerstwa Cyfryzacji dotyczy także ciebie

Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału

Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału

Szkoły będą kontrolowane. Nauczyciele rozczarowani nowymi pomysłami MEN-u

Szkoły będą kontrolowane. Nauczyciele rozczarowani nowymi pomysłami MEN-u